Шыйны астэахандроз

Астэахандроз шыйкі маткі-гэта прагрэсавальны дэгенератыўна-дыстрафічны працэс, які прыводзіць да знясілення, дэфармацыі і разбурэння межпозвонковых дыскаў шыйнага вобласці. Страта шокавага храстка выклікае болі як з -за ўздзеяння сустаўных паверхняў (спондыларозу), так і з -за ўдакладнення нервовых каранёў спіннога мозгу.

Пры адсутнасці своечасовага лячэння, можна закрыць пазваночнік са стратай яго натуральнай гнуткасці, парушэнне кровазабеспячэння мозгу, пагаршэнне нервовай праводнасці ў тых частках цела, якія інервуюць карані шыйкі пазваночніка.

Паталогія можа развівацца як самастойна, так і ў рамках агульнага пашкоджання пазваночніка з пакрыццём грудной, паяснічнай і сакральнай часткі.

Агульная інфармацыя

Лічыцца, што астэахандроз шыйнага аддзела пазваночніка сустракаецца часцей, чым у іншых аддзелах. На самай справе, гэта не так - дыстрафічныя з'явы развіваюцца раўнамерна ва ўсіх кропках максімальнай нагрузкі - у зоне асноўных выгібаў спінальнага слупа (чым ніжэй размешчаны аддзел, тым большая нагрузка, якую яна нясе). Аднак сімптомы шыйнага астэахандрозу больш выяўленыя, таму яны здаюцца больш частымі. Гэта звязана з высокай рухомасцю пазванкоў шыі, якая ў той жа час трымае галаву, а таксама з асаблівасцю вынікаў спінінгавых каранёў спіннога мозгу.

Заўвага! Паводле статыстыкі, хвароба закранае больш за 60% людзей сярэдняга і сталага ўзросту. Аднак нядаўна назіраецца амаладжэнне паталагічнага працэсу - паталогія сустракаецца ў маладых людзей і нават у падлеткаў. Гэта звязана з агульнай камп'ютэрызацыяй даследавання і працы, а таксама зніжэннем фізічнай актыўнасці і пагаршэннем якасці харчавання.

Улічваючы ўзроставую аўдыторыю, можна вылучыць 2 формы шыйнага астэахандрозу - фізіялагічны і паталагічны.

Фізіялагічны працэсГэта звязана з натуральным старэннем цела, калі сімптомы хваробы з'яўляюцца следствам паступовага зносу межпозвонковых дыскаў. Працэс адбываецца пад уздзеяннем эндакрыннай сістэмы і з'яўляецца следствам менопаузы. Знішчэнне храстковых канструкцый пачынаецца з цэнтра межпозвонковага дыска і суправаджаецца паступовай заменай храсткавай тканіны кудзеліста. Паталогія незваротная, аднак яе можна кампенсаваць спецыяльнымі лекамі.

Паталагічны працэс Ён звязаны з анамальнымі разбуральнымі зменамі ў арганізме - імунітэце, дыстрафічным, запаленчым, метабалічным. Перш за ўсё, падскурныя тканіны ўдзельнічаюць у солерах на касцяных структурах, узнікаюць нервовыя карані, атрафія або гіпертанічнасць шкілетных цягліц, што прыводзіць да парушэнняў кровазвароту ў галаўным і заваленым. Пры своечасовай дыягностыцы паталогія апрацоўваецца і заканчваецца поўнай аднаўленнем здаровай функцыі органаў і тканін.

Стадыі шыйнага астэахандрозу і іх сімптомаў

Ёсць 4 асноўныя этапы паталагічнага працэсу:

• 1-я стадыя-выражаецца нязначным дыскамфортам і цягліцавым пераборам у хворых вобласці, храстковыя дыскі губляюць стабільнасць;
• З'яўляецца 2-я сцэнічная лакальная боль, асабліва з рухамі галавы. Дыскі межпозвонковых дэфармаваных, кудзелістае кольца пачынае разбурацца, адлегласць паміж пазванкамі памяншаецца;
• 3-ы этап-боль узмацняецца і становіцца пастаянным, рух становіцца абмежаваным. Галавы галавы могуць справакаваць прыступы галавакружэння, млоснасць, парушэнне кровазабеспячэння мозгу прыводзіць да агульнай млявасці, хуткай стомленасці, парушэння канцэнтрацыі, храстковай тканіны танчэй, пазванкі зачыняюцца, кудзелістае кольца цалкам знішчаецца з узнікненнем рызыкі міжведамаснай герніі;
• Чацвёрты этап-сіндром болю цалкам замацоўвае вобласць шыі, кровазварот мозгу парушаецца і патрабуе пастаяннай падтрымкі лекаў, пазванкі пачынаюць расці разам.

Шыйны астэахандроз: прыкметы, сімптомы паталогіі

На першых этапах астэахандроз працякае бессімптомна. Па меры развіцця хваробы адметнай асаблівасцю з'яўляецца наяўнасць балючых або нязручных адчуванняў у галаве, шыі і грудзях, радзей верхніх канечнасцяў.

Усе магчымыя сімптомы могуць быць умоўна звязаны з 4 тыпамі сіндромаў: сэрца, пазванкоў, рудынг (нервовы) і сіндром спіннай артэрыі (з парушэннямі кровазвароту).

Сіндром пазваночнага:

• храбусценне ў шыі пры павароце/нахіле галавы;
• З ходам захворвання, болю і цяжкасці руху;
• Марфалагічныя расстройствы структуры ў целе пазванка і межпозвонковой прасторы (бачныя на х -раёне).

Сіндром сэрца:

• дыхавіца, слабасць;
• адчуванне няпоўнага дыхання, адсутнасць паветра;
• Спантанныя з'явы з сардэчна-сасудзістай сістэмы-ангіна-Піктарыса, анучы, паленне;

Сіндром ладу:

• здранцвенне мовы, плячэй, пальцаў, патылічнай вобласці;
• цяжкасці пры глытанні;
• непрыемныя адчуванні ў вобласці паміж плячамі;
• Галаўны боль у патыліцы і ілбе.

Сіндром веал -артэрыі:

• неразумныя скачкі ў артэрыяльным ціску;
• галавакружэнне, да страты свядомасці;
• шум у вушах, адчуванне баваўнянай ваты ў галаве;
• Часовая адна -сляпая, "ляціць" у вачах;
• перыядычныя прыступы млоснасці, асабліва пры накіраванні;
• галаўныя болі - галоўным чынам у патыліцы, а таксама мігрэні;
• Дрымотнасць, зніжэнне прадукцыйнасці, памяці, канцэнтрацыі ўвагі, дэпрэсіі.

Увага! Усе гэтыя сіндромы павінны спалучацца адзін з адным. Адсутнасць сімптомаў аднаго з іх можа стаць прычынай дыферэнцыяльнай дыягностыкі з іншымі групамі захворванняў.

Прычыны шыйнага астэахандрозу

Дострафічныя з'явы ў шыйным аддзеле пазваночніка звязаны з вертыкальным размяшчэннем шкілета і спецыфічным размеркаваннем статычных і дынамічных нагрузак, якія ў значнай ступені залежаць ад пераважных паставак і ступені развіцця шкілетных цягліц.

Асноўныя прычыны:

• Адсутнасць руху - што не развіваецца - дэградуецца: мышцы слабеюць, тканіны разбураюцца;
• Няправільныя статычныя позы - цягліцавыя заціскі прыводзяць да парушэнняў кровазвароту з наступнай дыстрафіяй тканіны;
• Адсутнасць харчавання альбо незбалансаванае харчаванне - цела павінна атрымліваць усё неабходнае для будаўніцтва і абнаўлення костак і храстковых структур шкілета, падтрымліваючы цягліцавы тонус;
• Атлусценне, залішняя вага, нашэнне цяжараў - нагрузка на структуру шкілета павялічваецца;
• пастаяннае нервовае напружанне і нервовыя напружання;
• пераахаладжэнне шыйнага рэгіёну - "злоўлены", "надзіманая" - выклікае схаваныя запаленчыя працэсы;
• Наяўнасць аутоіммунных захворванняў з удзелам храстковай тканіны прыводзіць да яго заўчаснага разбурэння;
• Эндакрынныя паталогіі блытаюцца мінеральным метабалізмам, памяншаюць засваяльнасць кальцыя, крэмнію, фосфару і іншых элементаў тканіны касцяной тканіны;
• траўмы шыйнага вобласці;
• Прыроджаныя анамаліі пазваночніка і суседніх цягліц.

Дыягностыка

Дыягназ "астэахондрозу шыйнага пазванка" складаецца з нізкай спецыфічнасцю сімптомаў і шырокім спектрам іх праяў. У працэсе экспертызы будзе спатрэбіцца кансультацыя неўрапатолага, хірурга, артапедыста, кардыёлага.

Фізічны агляд праводзіцца лекарам з апытаннем пацыента. Асноўная дыягнастычная нагрузка заключаецца ў інструментальных і лабараторных метадах даследавання.

Інструментальная дыягностыка:

• Х -рэнтгенаўскі аддзел шыйкі маткі; На пачатковай стадыі працэсу МРТ аддзела шыйкі маткі будзе больш інфарматыўным - ён забяспечыць высокую візуалізацыю цвёрдых і мяккіх тканін - пакажа стан межпозвонковых дыскаў, наяўнасць астэафітаў, дэфармацыі, пашкоджанне нервовых каранёў і крывяносных сасудаў; будзе ацэньваць стан звязкаў, цягліц, касцяной тканіны;
• Ультрагукавое даследаванне паказвае дынамічны стан мяккіх тканін;
• Доплераграфія сасудаў шыі дапаможа ацаніць гемадынаміку і ступень пашкоджання крывяносных сасудаў (у прыватнасці, стан спінальнай артэрыі);
• Кантраставая міелаграфія - дапаможа з падазрэннем у парушэнні нервовых працэсаў;
• ЭКГ і эхокардиография сэрца выкарыстоўваюцца для дыферэнцыяльнай дыягностыкі сардэчнага сіндрому з сардэчна -сасудзістымі захворваннямі.

Як лячыць шыйную астэахандроз

Утвараецца комплекс медыцынскіх мер з улікам стадыі хваробы (вострай, хранічнай), ступені пашкоджанняў і прычын развіцця паталогіі. Выкарыстоўвайце кансерватыўнае лячэнне, хірургічнае ўмяшанне, змешаны падыход.

Кансерватыўны эфект

Гэта паступовае аднаўленне або кампенсацыя за пашкоджанне на фоне сімптаматычнага лячэння. Уключае медыкаментозную тэрапію, фізіятэрапію, практыкаванні і метады масажу.

Лячэнне:

• Пахільныя прэпараты - у асноўным гелі і мазі мясцовага ўплыву; У цяжкіх выпадках - звычайныя абязбольвальныя прэпараты ў выглядзе таблетак;
• супрацьзапаленчыя прэпараты - НПВС, а таксама кортікостероіды (пры неабходнасці);
• Лекі для паляпшэння мікрацыркуляцыі і кровазвароту ў цэлым;
• Хондрапратэктары - сродкі для абароны і аднаўлення храстковай тканіны;
• Мусарэлаксанты - для ліквідацыі цягліцавых заціскаў і спазмаў;
• Комплексы вітаміна і мікраэлена неабходныя для харчавання і падтрымкі тканін шляхам стварэння элементаў.

Па меры аслаблення вострых сімптомаў метады фізіятэрапіі, фізічнай тэрапіі і самастойнай масы падключаюцца.

Тэрапеўтычная гімнастыка Паляпшае харчаванне храсткоў і касцяных тканін, аднаўляючы кровазабеспячэнне ў пашкоджанай вобласці. Каб пазбегнуць ускладненняў, рэкамендуецца выкарыстоўваць метад ізаметрычных рухаў, калі замест рэальных паваротаў і нахілу галавы, якія могуць пашкодзіць, яны выкарыстоўваюць сваю імітацыю.

Увага! Усе дзеянні павінны выконвацца толькі пасля дыягностыкі і кансультацыі з лекарам.

Тэхніка дазваляе вам развіваць і ўмацаваць атрафічныя мышцы з кароткімі шыямі і стабілізаваць становішча шыйнага аддзела пазваночніка. Паслядоўнасць асноўных практыкаванняў:

1. Далонь правай рукі памяншаецца да бакавой паверхні галавы далоні на галаве на працягу 10 секунд, пры гэтым напружваючы мышцы галавы і шыі для супраціву-галава павінна заставацца нерухомым.
2. Апусціце руку, расслабце мышцы галавы і шыі як мага больш на 20 секунд.
3. Паўтарыце практыкаванне левай рукой.
4. Абедзве рукі далонямі ў лоб на ілбе на 10 секунд, нібы спрабуючы адкінуць галаву назад, напружваючы мышцы шыі, каб супрацьстаяць руху. Галава павінна заставацца нерухомай.
5. Апусціце рукі, расслабляючы мышцы, як і папярэднія практыкаванні.
6. Пастаўце абедзве далоні ў раён над патыліцай. Па аналогіі выканайце націскную нагрузку на мышцы шыі, спрабуючы нахіліць галаву наперад - яна ўсё яшчэ павінна быць нерухомай.
7. Апусціце рукі, расслабце мышцы шыі і галавы. Паўтарыце набор практыкаванняў у 4-10 разоў.

Пасля ўмацавання кароткіх цягліц шыі вы можаце пачаць выконваць дынамічныя практыкаванні.

Заўвага! У якасці метадалогіі аднаўлення рухомасці шыйнага рэгіёну, плавання і воднай гімнастыкі зарэкамендавалі сябе.

Я -самастойна Дазваляе знізіць інтэнсіўнасць мясцовых рэакцый і выдаляць цягліцавыя заціскі падчас статычнай працы. Правілы выканання:

• Плошча ўздзеяння - задняя частка галавы, спіны і бакавыя паверхні шыі;
• праводзіць працэдуру ў сядзячым становішчы;
• Рухі павінны ажыццяўляцца ў бок ад пазваночніка;
• Выкарыстоўвайце толькі кончыкі пальцаў;
• Пазбягайце ціску на запалёныя ўчасткі;
• Выканайце руху плаўна - рэзкі ціск можа нанесці шкоду.

Фізіятэрапія Характэрны для стацыянарнага лячэння і рэабілітацыі санаторыі. Ну даказана самі:

• Электрафарэз - чуе зону, паляпшае мікрацыркуляцыю, выкарыстоўваецца для больш глыбокага пранікнення мясцовых прэпаратаў;
• магнітатэрапія;
• Amplipulse;
• Уф.

Хірургічнае ўмяшанне паказана пры складанай экструзіі, парушэння спіннога мозгу і несвядомых сіндромаў болю.

Чым астэахандроз шыйкі маткі небяспечны

Плошча шыі канцэнтруе шчыльнае перапляценне асноўных крывяносных сасудаў, нервовых працэсаў і дынамічных структур касцявога шкілета. Пры адсутнасці лячэння можна назіраць сур'ёзныя паталагічныя змены:

• Паслабленне кудзелістага кольца выклікае дыслакацыі і падвывіх у вобласці самых мабільных пазванкоў;
• Наяўнасць астэафітаў і спазмання цягліц прыводзіць да парушэння нервовых каранёў і крывяносных сасудаў з адукацыяй сіндромаў сціску;
• Знішчэнне храстковых дыскаў і збліжэнне пазванкоў прыводзіць да межпозвонковых кіламі з парушэннем нервовай тканіны.

Кожная гэтая з'ява вынікае з выяўленай негатыўнай рэакцыі ўсяго арганізма.

Магчымыя ўскладненні і наступствы

Спіс найбольш распаўсюджаных ускладненняў шыйнага астэахандрозу можа быць уключаны:

• вегетаваскулярная дістонія;
• гіпертанія;
• галаданне кіслароду мозгу і яго структуры;
• Дыстрафія сятчаткі вачэй з парушэннем зроку;
• Збой шчытападобнай залозы;
• Парушэнне функцый стрававода і трахеі - цяжкасці глытання і дыхання;
• Несвядомы болевы сіндром у галаве, шыі, грудзях, верхніх канечнасцях;
• канвульсіі і здранцвенне твару, рукі;
• Парушэнні гіпаталамічнай сістэмы-гіпофізу, якая выцягвае адмову ад усёй гарманальнай актыўнасці цела.

Прафілактычныя меры

Найбольш эфектыўным лячэннем з'яўляецца прафілактыка хваробы. Прафілактыка дапаможа вам у гэтым. Дастаткова прытрымлівацца некалькіх асноўных рэкамендацый:

• Адрэгулюйце сваю паставу
• стварыць зручнае працоўнае месца;
• Падчас сядзячай працы зрабіце перапынкі на "фізічную культуру";
• Уключыце ў свой рацыён прадукты харчавання, багатыя кальцыем, магніем, фосфарам, крэмніем - рыбай, арэхамі, насеннем, бабовымі, малочнымі прадуктамі, свежай гароднінай, садавінай; Абмежаваць спажыванне солі, салодкай, мукі і вострых страў;
• Для сну і адпачынку выкарыстоўвайце артапедычны матрац і падушку;
• Паклапаціцеся пра небаковы спорт - лепш аддаць перавагу плаваць.

Нават калі вы не ў стане ўлічваць усе патрабаванні, умераныя фізічныя нагрузкі, правільнае харчаванне і ўважлівае стаўленне да вашай паставы могуць значна знізіць рызыку паталогіі.